Somos las únicas formas de vida que podemos oponer resistencia. Al resistirnos al flujo de la vida, nos volvemos conflictivos, confusos, a la defensiva y contraproducentes.
Miami, FL, 18 de noviembre de 2023. La palabra “flujo” ha ganado una popularidad considerable y hay una razón. En un mundo estresante, la idea de deslizarse a lo largo del día es muy atractiva: suena casi como un sueño hecho realidad. Sin embargo, conoces a muy pocas personas que hayan logrado superar el estrés y lograr fluir.
Para cambiar estos patrones, hay que mirar más profundamente. El flujo no funciona a menos que la vida misma sea naturalmente un flujo. Ciertamente, eso es cierto para todas las formas de vida excepto el Homo Sapiens. La evolución fluye. Así es como los organismos unicelulares han sobrevivido durante miles de millones de años y, a pesar de las extinciones masivas, las formas de vida complejas se sustentan en el flujo de la vida. Sólo por ser ella misma, una criatura en la naturaleza sobrevive y prospera.
¿Por qué la vida humana no fluye? Sin duda, los humanos han evolucionado a partir de los primeros homínidos, por lo que la amenaza no proviene de la naturaleza. Por tanto, debe venir de nosotros mismos. Entre las muchas cosas positivas de la evolución humana, hay una enorme negativa: somos las únicas formas de vida que podemos oponer resistencia. Al resistirnos al flujo de la vida, nos volvemos conflictivos, confusos, a la defensiva y contraproducentes.
La vida es un flujo ininterrumpido
En la tradición védica, la clave para estar en la corriente es dejar de resistirse a ella. Abandonada a sí misma, la vida es un flujo ininterrumpido de inteligencia creativa. Desafortunadamente, la resistencia tiene muchas caras. Cuando no estás de acuerdo con alguien o dices «no», estás oponiendo resistencia. Cuando dudas de ti mismo, estás oponiendo resistencia. Hay una serie de circunstancias en las que viejas experiencias dolorosas, hábitos obstinados, miedo al cambio y el recuerdo de fracasos pasados hacen que nos resistamos a la corriente.
Las soluciones cotidianas, como pensar en positivo, son curitas. Según la sabiduría védica, debes erradicar la resistencia en un nivel más profundo dentro de ti para dejar de resistirte al flujo.
La fuente de la resistencia puede describirse como cuatro ilusiones. Todos están sujetos a ellos, pero también todos pueden disiparlos.
1. La ilusión de previsibilidad.
La mayoría de las personas están atrapadas en sus intentos de hacer que la vida parezca segura pretendiendo que es predecible. Hoy se parecerá a ayer y a mañana. Esta actitud bloquea el flujo porque se resisten las respuestas espontáneas, creativas y frescas. La única previsibilidad en la vida está hecha por la mente y, por lo tanto, es una ilusión.
2. La ilusión de control.
Esta ilusión es parte integrante del ego. La agenda de tu ego tiene dos objetivos: escapar de lo que temes y conseguir lo que deseas. Esta actitud establece un péndulo que oscila entre el placer y el dolor. Eso no es lo que el ego espera que suceda, pero frente a cada evidencia de que la vida no puede ser controlada, el ego se resiste a cualquier experiencia que no se ajuste a la configuración de “me gusta esto, odio aquello”, “me gusta esto, odio aquello”, “me gusta esto, odio aquello”, “me gusta esto, odio aquello”. Quiero X, no quiero Y”.
3. La ilusión de identidad.
Puedes hacer todo lo posible para ser de mente abierta, altruista, generoso y servicial con los demás, con el resultado de que has recorrido un largo camino para superar la agenda del ego de «más para mí». Pero la enseñanza védica apunta a la siguiente ilusión: que eres una entidad separada cuya identidad está localizada y fija. En realidad, el yo con el que te identificas es fluido y provisional. Eres el flujo, no un objeto fijo como una isla en la corriente.
4. La ilusión del tiempo.
Tu sabiduría más profunda, que fluye desde tu fuente, es eterna. Este es el nivel de conciencia colectiva donde los seres humanos descubren los valores más elevados de la vida: amor, compasión, perspicacia, empatía, creatividad, crecimiento interior e inspiración espiritual. Nadie inventó estos valores. Existen en el nivel en el que todos son atemporales. El viaje a lo atemporal es algo natural. Sólo necesitas experimentar una conciencia silenciosa sin la distracción de pensamientos y sentimientos constantes. Mientras te aferres a los pensamientos y sentimientos como guía diaria, seguirás resistiendo la atracción de tu sabiduría más profunda, que está en ti, pero oculta por el ruido de la mente activa.
He intentado ofrecer una descripción de las cuatro ilusiones con las que te puedes identificar. Nadie te pide que seas místico, espiritual o que abandones la vida cotidiana. Tu conciencia está contigo siempre, y es en la conciencia donde se afianzan las ilusiones, pero también donde se disipan.
Por Deepak Chopra, fundador de The Chopra Foundation, una entidad sin fines de lucro para la investigación sobre el bienestar y el humanitarismo, y Chopra Global, una empresa de salud integral en la intersección de la ciencia y la espiritualidad, es un pionero de renombre mundial. en medicina integrativa y transformación personal.
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