Miami, FL, jueves 15 de febrero de 2024.
El año pasado no fue bueno para los directores ejecutivos. En 2023, 1.914 directores ejecutivos dejaron sus puestos, según Challenger, Gray & Christmas. Esta es la tasa de rotación más alta reportada por la firma global de recolocación y coaching desde que comenzó a rastrear las salidas de los CEO en 2002. Lamentablemente, 19 de esos CEO murieron en el trabajo, según el informe, una estadística aleccionadora que me hizo pensar en el agotamiento de los CEO y en cómo los líderes pueden lograr el bienestar o, al menos, el equilibrio entre la vida personal y laboral en un momento en el que alcanzar el puesto más alto es cada vez más difícil.
CONVERTIRSE EN UN MEJOR “ATLETA CORPORATIVO”
Nikhil Deogun, que asesora a empresas y directores ejecutivos sobre temas críticos en su rol como director ejecutivo para las Américas del Grupo Brunswick, dice que la disciplina es clave para evitar el agotamiento. Deogun recuerda el consejo que un destacado director ejecutivo le compartió hace unos años: «Para hacer este trabajo de manera sostenible, tienes que ser un mejor ‘atleta corporativo'», le dijo este director ejecutivo a Deogun. «Tienes que ser disciplinado y diligente en lo que haces y con quién te reúnes».
Muchos directores ejecutivos exitosos establecen rutinas o hábitos que les permiten desconectarse del trabajo. El director ejecutivo de Starbucks, Laxman Narasimhan, medita durante 20 minutos por la mañana y 10 minutos antes de acostarse. El fundador y director ejecutivo de Beautycounter, Gregg Renfrew, me dice que encuentra el equilibrio al priorizar a la familia. “Siempre contesto el teléfono cuando me llaman mis hijos para que sepan su importancia en mi vida”, dice, y agrega: “Todas las noches, me baño para tener un tiempo a solas, un momento final para desconectarme en el que puedo pensar, respira y relajarme”.
EL CUIDADO PERSONAL ES PARTE DE TU TRABAJO
De hecho, debido a que la tarea de dirigir una empresa se ha vuelto más compleja en los últimos años, los directores ejecutivos necesitan más que nunca un equilibrio entre la vida personal y laboral. Un líder estresado tendrá dificultades para gestionar eficazmente una fuerza laboral que todavía se está recuperando de los efectos de la pandemia. Le resultará más difícil tomar decisiones en una economía que puede parecer frágil (incluso cuando no lo es) y afrontar los importantes desafíos sociales y políticos que cada vez más llegan a la oficina.
“NO” ES UNA ORACIÓN COMPLETA
Muchos directores ejecutivos y fundadores se sienten impulsados por una combinación de ambición y deseos de validación externa que puede generar fatiga y comportamientos poco saludables. Jerry Colonna, ex capitalista de riesgo, autor y asesor de directores ejecutivos, insta a sus clientes a participar en un proceso de “autoindagación radical” en el que descubran qué les impide decir no a reuniones y solicitudes superfluas. En un conmovedor mensaje de correo electrónico que me envió, Colonna habló un poco sobre cómo practica lo que predica:
“A medida que me hice mayor, más gris y, posiblemente, más sabio, he llegado a comprender que las cosas que me llevan a vivir desequilibradamente y a quitarle prioridad a mi propia vida y bienestar, son más a menudo impulsores internos. que malinterpretan el mundo y me hacen pensar que sólo puedo ser digno de amor si, irónicamente, me agoto tanto que desaparezco (o, peor aún, termino queriendo desaparecer). La respuesta es simple (pero difícil): di no. Decir no incluso a las partes más temerosas de nosotros mismos que dicen: “mi éxito depende de que me mate”. Esa es una mentira que, afortunadamente, he superado”.
Fuente: Stephanie Mehta, Fast Company
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