Redacción/ Miami.
Una vida laboral que se vive a toda velocidad, alcanzando metas, derrotando a la competencia, conservar el puesto de trabajo, ascender, tener grandes responsabilidades, jornadas laborales extendidas y mucho stress son factores que un hombre de negocios debe vivir en su vida cotidiana, donde gracias a esto la conciencia por un buen estado de salud pasa a un segundo plano.
Según un estudio realizado por la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, hay 4 enfermedades que se están convirtiendo en las más populares entre los hombres de negocios, las cuales son:
Tenosinovitis: Esta enfermedad es una inflamación de los tendones.
Bursitis: Inflamación de la bolsa sinovial, esta es una estructura en forma de bolsa que está entre huesos, tendones y músculos.
Miositis: Es cualquier inflamación que causa inflamación en uno o más músculos esqueléticos.
Artritis: Inflamación articular, enfermedad osteoarticular degenerativa (osteoartritis) y artritis reumatoide.
Es importante generar conciencia sobre nuestra salud, la cual debe estar por encima del plano laboral. Debe encontrarse un equilibrio y compensar el exceso de trabajo con un buen descanso, buena alimentación, hacer ejercicio, compartir con la familia y actividades complementarias, como un hobbie.
Recuerda que una persona que no goza de una buena salud, no puede vivir a plenitud su vida y se ve limitado a desarrollar muchas actividades. Esto es algo que se puede evitar, crea conciencia de todo lo que te rodea en la vida, tus seres queridos y tal vez aquietando un poco el ritmo y la mente vas a gozar de una mejor salud.
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